AULAS
Encontra a tua paixão e atinge os teus objetivos com a nossa variedade de aulas energéticas.
PUMP
A aula de Pump é um treino de força com barra e pesos ao som de música vibrante. Foca-se em todos os principais grupos musculares para uma tonificação completa e resultados visíveis.
PILATES
Fortalece o teu core, melhora a postura e aumenta a flexibilidade com a nossa aula de Pilates. Focada no controlo, precisão e respiração, é perfeita para tonificar o corpo de forma consciente.
CYCLING
Pedala ao ritmo da música numa viagem de alta intensidade. As nossas aulas de Cycling são perfeitas para queimar gordura, aumentar a resistência e fortalecer as pernas, tudo num ambiente motivador.
HYBRID
O nosso treino do dia combina o melhor de vários mundos: levantamento de peso, ginástica e cardio. Cada dia é um novo desafio, desenhado para te tornar mais forte, rápido e resistente.